Wing Chun Holzpuppe: Übungen und Techniken
Holzpuppen im Wing Chun bieten den Trainierenden zahlreiche Vorteile. Sie profitieren von einer verbesserten Abhärtung, schnelleren Bewegungsabläufen und einer erhöhten Reflexfähigkeit. Darüber hinaus agiert die Puppe als ein schweigender Lehrer, der fehlerhafte Stellungen korrigiert. Die Position der Arme und Beine der Puppe zwingen Trainierende, stets… Read More »Wing Chun Holzpuppe: Übungen und Techniken